Le gras đ
Il y a 3 type de gras : le blanc, le brun et le beige. Le blanc permet de stocker l’Ă©nergie pour ĂȘtre utilisĂ© plus tard par le corps. Et les graisses brunes et beiges servent Ă chauffer votre corps.
Il est conseillĂ© d’avoir une alimentation constituĂ©e Ă 30% de gras.
Pour ne pas avoir de problĂšmes de santĂ©, il ne faut pas consommer plus de 10% d’acides gras saturĂ©s dans son alimentation.
Vous avez 50 milliards de cellules de gras en moyenne qui meurent Ă une vitesse de 150 par seconde.
Les personnes qui dorment moins de 5h ou plus de 8h accumulent 2.5 fois plus de graisses abdominale.
60% de votre cerveau est fait de gras.
Il faut 20 minutes Ă votre estomac pour signaler au cerveau que vous n’avez plus faim.
Les femmes ont besoin de plus de gras que les hommes.
La liposuccion ne permet pas de diminuer les problĂšmes liĂ©s Ă l’assimilation des graisses, le rĂ©sultat est purement esthĂ©tique.
La paupiĂšre ne contient pas de cellules graisseuses.
85% du foie gras est du gras.
Les cellules graisseuses ne disparaissent pas en perdant du poids, elles se retracent tels des petits sacs qui peuvent prendre 1000 fois leur volume initiale et il est trĂšs facile de les regonfler.
Les détails de Chocobo futé
- La graisse de la police d’Ă©criture Ă commencĂ© a faire son apparition vers 1820 dans les fonderie anglaise. Elle c’est ensuite rapidement rĂ©pandu pour les titre et sous titre.